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Perdere le illusioni per vivere felici

  Il video è tratto dal Film "Instinct" un ottimo spunto di riflessione per migliorare la nostra vita... Viviamo costantemente alla ricerca di sicurezze, vogliamo avere il controllo sulla nostra vita e più pensiamo di ottenerli più ci sentiamo liberi! ma lo siamo realmente? In realtà sono tutti atteggiamenti che adottiamo perché abbiamo paura dell'insicurezza e della precarietà in cui viviamo costantemente. Non abbiamo il controllo di nulla e da un giorno all'altro potremmo perdere tutto ciò in cui abbiamo riposto la nostra vita.  L'insicurezza la evitiamo creando un'immagine di noi stessi e di quello che vorremmo nella nostra vita. In nome di un futuro che vorremmo raggiungere ci ritroviamo ad odiare il presente in cui viviamo. Non soffriamo perché la realtà è come è, ma perché ce ne aspettiamo sempre un'altra. Per vivere felici dobbiamo imparare a non aspettare la vita che verrà, ma a vivere quella che abbiamo. Viviamo di illusioni di contr...

Antifragile. Come vivere felici accettando l’errore e l’incertezza

Antifragile è il titolo del nuovo saggio di Nassim Taleb. L’autore parla di economia, ma credo che i concetti espressi siano adattabili anche a temi psicologici, sempre nell’ottica di integrazione del sapere.  Nassim Taleb  conia un termine interessante, appunto “ANTIFRAGILE”, come significato opposto alla parola “fragile”. Secondo Taleb l’opposto di fragile non è più robusto:   fragile è quello che si spacca di fronte ad uno shock,   robusto è ciò che sopporta il dolore per rimanere uguale a sé stesso,   ma è l’antifragile che trae vantaggio dall’incertezza e dalla scossa dando vita a qualcosa di migliore, prospera nel disordine, ama l’errore.   Taleb smonta il mito della sicurezza e della stabilità in cui viviamo coccolati di continuo.

Errori di pensiero che ostacolano la perdita di peso

"mangio perché sono stressata" "non sono capace di seguire una dieta" "anche se non mangio niente ingrasso lo stesso" "non riuscirò mai a perdere peso" ti è mai capitato di pensare frasi di questo tipo?

Siete un buon modello per i vostri figli?

I bambini osservano e riproducono i comportamenti dei più grandi...

WISC-IV: corso pratico-teorico sulla valutazione cognitiva in età evolutiva

 PRESENTAZIONE DEL CORSO La WISC-IV si presenta come uno strumento unico e all’avanguardia nella valutazione cognitiva dei bambini d’età compresa tra i 6 anni e 0 mesi ed i 16 anni e 11 mesi. L’ultima edizione della WISC ha rappresentato la più importante revisione mai effettuata di una scala Wechsler, con profondi cambiamenti di tipo strutturale ma anche interpretativo, distinto dalla WISC-III che lo ha preceduto. La WISC-IV è divenuta rapidamente lo strumento di misura dell’intelligenza più utilizzato al mondo (Flanagan, Kaufman, 2012).

Specchio delle mie brame

“Che ruolo riveste l’altro nell’immagine che abbiamo di noi stessi?" Il seminario, a partire da questo interrogativo, intende stimolare una riflessione circa il rapporto tra l’uomo, il suo sguardo e l’altro. L’uomo prima ancora dell’acquisizione di una vera e propria identità compie un processo di socializzazione.  Nella vita, come nel teatro, un individuo entra in “contatto” con gli altri principalmente attraverso  lo sguardo. È proprio nell'incontro con un altro essere umano che il nostro corpo diventa comunitario e ne percepiamo al tempo stesso il limite: soltanto tramite l’esperienza e relazionandosi con le altre persone l’individuo potrà prendere piena coscienza di sé e della propria  immagine. Gli altri ci rimandano qualcosa di noi, ma anche noi mandiamo agli altri dei segnali. Come in uno specchio, l'altro diventa la mia proiezione, il mio riflesso. Il seminario esperienziale, preceduto da una breve introduzione teorica, esplorerà tali tema...

Conosci te stesso...

Tutto ciò che ci irrita negli altri, può portarci a capire noi stessi. Carl Gustav Jung