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Visualizzazione dei post da Settembre, 2015

8 consigli per tornare in forma dopo le vacanze

Per la maggior parte delle persone tornare ad allenarsi dopo le vacanze è di solito difficile. Il corpo deve ritornare ad adattarsi alla routine, ma anche la mente deve farlo. La motivazione che avevamo prima dell’estate, ora è diventata pigrizia.
Per far si che il ritorno in palestra sia un successo basta seguire i seguenti consigli:

Cistite dopo rapporti sessuali? 7 consigli per evitarla

Più di un terzo delle donne (34%) soffre di cistiti a seguito di rapporti sessuali, secondo i dati di un’intervista realizzata dal Centro di Informazione per la Cistiti a 2400 persone.

Le più colpite sono le giovani tra i 20 e i 30 anni. Questo studio, inoltre, rivela che l’estate è il periodo dell’anno in cui si hanno maggiori rapporti sessuali. Questo può spiegare perché “nel mese di settembre si moltiplicano le visite per la cistite”